サロン一覧

HOME > 低糖質レシピ > 【11】アスパラの肉巻き

BLOG

2017年09月29日

低糖質レシピ

【11】アスパラの肉巻き

低糖質レシピ

 

 

【11】アスパラの肉巻き

 

 

調理   大野

 

 

 

 

材料

 

 

・アスパラ  ３本

・豚肉（しゃぶしゃぶ用）６枚

・ゴマ油  大さじ１

・塩コショウ  適量

 

 

 

①アスパラはラップをして５００Wで1分チンする。

 

②アスパラに肉を巻き、塩コショウする。

 

③フライパンにゴマ油をひきコロコロ転がるように全体を焼いていく。

前へ テラピのブログ一覧へ 次へ

ブログカテゴリ

アーカイブ

北安江店

金沢駅近くの完全予約制女性専用サロン

〒920-0022 石川県金沢市北安江３丁目15-15 コーポララ1F

藤江店

県庁・8号線近く　三井ホームさん向かい

〒920-0345 石川県金沢市藤江北４-２３７

小松店

小松駅から徒歩12分 女性専用サロン

〒923-0801 石川県小松市園町ハ67-1 嬉京 2F